Gua paling menyirap kalau injured atau demam. Mengacau jadual trainning gua. dah comfirm-comfirm gua tak boleh nak trainning squat minggu ni.
Sepatutntya hari ni gua akan trainning squat dan arm. Dah la semalam kena cuti gym.
Haoyo, kan terkandas trainning gua. Malah program diet gua pun tersekat. Gua baru nak start dengan program smart workout. Nampak gayanya gua kena cari kaedah baru untuk trainnning. Macam mana nak buat kurang guna kaki masa workout?
Tak pe, biar patah kaki ni, gua pasti tidak akan mengalah untuk terus berlatih.
No comments:
Post a Comment